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Beliebte Beiträge

Alle Beiträge zu Sport, Fitness & Freizeitaktivitäten.

Die Geschichte meiner Auseinandersetzung mit Bewegung und Sport ist relativ bunt. Ich blicke auf eine Vielzahl von Sportarten aus den ganz unterschiedlichsten Richtungen zurück.

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Crossgolf (auch X-Golf) bzw. Urbangolf ist eine Variante des klassischen Golf. Gespielt wird jedoch nicht auf Golfplätzen, sondern an allen Orten, die ein Spiel zulassen, wie zum Beispiel in urbaner Umgebung, Grünflächen, industriellen Brachflächen oder verlassenen Tagebaugruben. Das Ziel wird

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Am 16. und 17. Juli war es wieder soweit: Der Hamburg Triathlon 2016 lockt tausende Zuschauer und Athleten in die Hansestadt. Für mich ist es die dritte Teilnahme an einem Triathlon auf der olympischen Distanz. Mein Triathlon Training Schwimmen, Radfahren,

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Am 17. April 2016 ist es wieder soweit: Der inzwischen 21. Hamburg Marathon steht bevor! Für mich wird der 4. in Hamburg, der 5. in Summe sein. Abgesehen von der meist defizitären Vorbereitung aller vorhergehenden Jahren *Trommelwirbel* sieht es diese

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Aktuell stelle ich mir die Frage auf welches „Pferd“ ich für meine Trainingsdoukumentation setzen sollte. Mal von den großen Laufuhr-Herstellern (z.B. Garmin und Polar) abgesehen, bieten Anbieter unterschiedlicher Lauf-Apps eigene Lösungen um Trainingsdaten zu verwalten. Entscheidet man sich für z.B.

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Als Ultramarathon oder Ultralauf im Allgemeinen bezeichnet man Wettkämpfe, welche die klassische Marathonstrecke von 42,195km übertreffen. Ultramarathon & Ultralauf – Wenn es ein bisschen mehr sein darf Wer über Marathonwettkämpfe hinaus, nach neuen Zielen und Herausforderungen Ausschau hält, sollte sich

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Triabolos Triathlon Hamburg Auch wenn Schwimmen, Radfahren und Laufen kein Mannschaftssport ist, macht es einen Unterschied ob man für alle Triathlondisziplinen alleine trainiert oder nicht. Um aus den eigenen (mal mehr mal weniger ausgeprägten) Trainingsroutinen auszubrechen, habe ich mich den Triabolos

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Neben Bettchen, Schränkchen und Co. interessierte mich damals (inzwischen vor knapp über 4 Jahren), der Jogging Buggy ganz besonders. Wie der Zufall es wollte, hatte eine Bekannte ihren abzugeben. Eine Weile dauert es ehe die ersten Versuche mit dem „Lauf-Kinderwagen“ unternommen

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Alsterrunning, was ist das? An sechs fest installierten Punkten wird die Zeit beim Lauf um die Alster gemessen. Dies erfolgt per Transponderchip der direkt am Schuh befestigt wird. Die gelaufene bzw. gemessene Zeit wird direkt an ein Onlineprofil übertragen. Hier können dann

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Meine Erfahrungen im Rahmen eine Selbstversuchs zum Thema gezielte Gewichtsreduktion, schildere ich in einem Beitrag auf qsdeutschland.de einer Webseite der Deutschen Quantified Self Community. Beschrieben wird der praktische Einsatz eines digitalen Schrittzählers sowie dem Zusammenspiel von Waage und dem „Visualisierungsdienstleister“

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Das Lifestyle- und Fitness-Magazin für Männer „Men’s Health“ startete 2010 den ersten Urbanathlon in Deutschland. Der 10km Hindernislauf mit Start und Ziel am Hamburger Fischmarkt direkt an der Elbe lockte unzählige Sportler an. Urbane Hindernisse wie Kontainer, Reifen, Mülleimer sowie

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